מדריכים מיוחדים
מגוון המדריכים באתר
יצרתי עבורכם מגוון מדריכים המרכזים את הגישות המובילות שלי: עצלניזם ומינימליזם.
המדריכים מחולקים לפי קטגוריות, בכל אחת יש שפע מדריכים מרתקים ומעשיים שישפרו פלאים את אורח החיים שלכם במטבח, בסופר, בצלחת ובקיבה.
כל המדריכים נגישים באתר לקריאה מיידית ללא צורך בהרשמה!
מדריכי בישול
אלמד אתכם את כל העקרונות, הכללים והטיפים הקטנים שמייצרים את ההבדל הגדול בין ׳בסדר׳ ל׳טעים׳!
מדריכי תזונה
מהמזווה ועד למקרר - איך לנהל מטבח בריא, לשמור על התזונה לאורך זמן ולהיצמד לעקרונות בריאותיים שיטיבו אתכם לאורך שנים!
מדריכי תודעה
במדריכים האלה אני הולך לשתף אתכם בתהליכי העומק שיצרתי בשינוי שלי כדי להראות לכם איך הכל בראש, ואם רק רוצים, הכל אפשרי!
נעים מאוד, נדב דהן
שמי נדב דהן, ועד לפני זמן לא רב, הייתי בדיוק כמוכם. נאבקתי שנים עם אוכל, עם אנרגיה נמוכה, עם תחושה שהגוף שלי לא משקף את מי שאני באמת. ניסיתי הכל, אבל תמיד חזרתי לאותה נקודה.
המהפך הגדול שלי קרה כשהבנתי שהבעיה היא לא באוכל, אלא בזהות שלי. הפסקתי לנסות "לתקן" את עצמי, והתחלתי להכריז על זהות חדשה: "אני אדם בריא וחיוני".
זה לא קרה בן לילה, אבל ברגע שהתחלתי לחיות מתוך הזהות הזו, הכל השתנה. 18 קילו נשרו ממני בלי מאבק. האנרגיה שלי זינקה. הבהירות המחשבתית שלי התחדדה. גיליתי שהגוף שלי הוא לא אויב, אלא שותף מדהים למסע.
שיטת "האלגוריתם הפנימי™", שעליה מבוססת תכנית הדגל, היא התמצית המזוקקת של המסע האישי שלי ושל עקרונות תודעתיים שלמדתי ויישמתי. ארזתי את כל מה שעבד לי ולמאות אנשים שליוויתי בתחומים אחרים, לתוך מפת דרכים מדויקת לשינוי זהות בתחום הבריאות.
המשימה שלי היום היא לתת לכם את המפה הזאת, כדי שגם אתם תוכלו להפסיק להילחם ולהתחיל לחיות בקלות, בחיוניות ובחיבור עמוק לעצמכם.
הגיע הזמן שלכם לעדכן גרסה?


© כל הזכויות שמורות – נדב דהן